水分補給

最近ずっと暑いですね。

室内でも熱中症になってしまうことが割とあるようなので気を付けないといけませんね。

熱中症対策といえば、こまめな水分補給ですが、今日来ていた生徒さんで一日に4リットル、時に8リットルもお茶を飲むという生徒さんがいました。

それだけ飲めば熱中症にはならないと思いますが、ものすごい量で驚きました。