体調に気を付けて

今日は雨のせいか気温もあまり上がらず、朝は少し肌寒いぐらいでしたね。

真夏日だったり、気温が下がったりで体調を崩しやすいので注意が必要です。
現に今日は体調不良でお休みの生徒さんが複数いました。

体調については私も気を付けているつもりなのですが・・
毎年、必ずと言っていいほど風邪をひきます。（子供にうつされることが多いです）

オススメの健康管理法があったら教えて下さい。

2019年6月10日 9:39 PM | カテゴリー：未分類