磨き方

今日はまた午前中に歯医者さんに行ってきました。

歯周病の検査や歯のクリーニングを行ったのですが、歯磨きの仕方についてもレクチャーがありました。

実はずいぶん前にも別の歯医者さんで磨き方を教えてもらったのですが、いつの間にかゴシゴシと力を入れて磨いてしまうので、直さないといけないなと改めて思いました。